Was sich verändern kann
Manchmal ist gar nicht sofort klar, was sich verändern muss. Du merkst nur, dass du viel funktionierst, Entscheidungen zunehmend nach Erwartungen triffst oder deine eigenen Bedürfnisse im Alltag kaum noch wahrnimmst.
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Situation, machen Muster und Zusammenhänge sichtbar und entwickeln konkrete nächste Schritte, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.
Ich arbeite systemisch, alltagsnah und beziehe – wenn es zum Anliegen passt – auch Bewegung gezielt in den Coachingprozess ein.
Point
Für dich, wenn du ein konkretes Anliegen bearbeiten möchtest, einen ersten Impuls suchst oder mein Coaching zunächst kennenlernen möchtest, bevor du dich für eine längere Begleitung entscheidest.
In der Session schauen wir gemeinsam auf dein Thema, schaffen Klarheit und entwickeln einen nächsten Schritt, der zu dir und deinem Alltag passt. Je nach Anliegen können dabei auch Bewegung oder Körperwahrnehmung Teil des Coachings sein.
60 Minuten · 120 €
90 Minuten · 165 €
Focus
Für dich, wenn du gerne fokussiert arbeitest und deine Themen in einem klaren zeitlichen Rahmen bearbeiten möchtest.
Enthalten sind 6 individuelle Coaching-Sessions à 60 Minuten, kleine Alltagsexperimente zwischen den Terminen, kurze WhatsApp-Check-ins und – wenn es zu deinem Anliegen passt – Bewegung oder bewusste Körperwahrnehmung als Teil des Coachings.
720 € bei Einmalzahlung
oder 3 × 250 €
Space
Für dich, wenn du dir mehr Zeit für Reflexion, Vertiefung und unterschiedliche Coachingmethoden wünschst oder deinem Thema bewusst mehr Raum geben möchtest.
Enthalten sind 6 individuelle Coaching-Sessions à 90 Minuten, kleine Alltagsexperimente zwischen den Terminen, kurze WhatsApp-Check-ins und – wenn es zu deinem Anliegen passt – Bewegung oder bewusste Körperwahrnehmung als Teil des Coachings.
990 € bei Einmalzahlung
oder 3 × 350 €
Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
Nachhaltige Veränderung entsteht für mich nicht allein im Gespräch. Deshalb verbinden wir die Sessions mit kleinen Impulsen für deinen Alltag.
REFLEKTIEREN
Im Gespräch schaffen wir Klarheit, hinterfragen Perspektiven und machen Muster sichtbar.
ERLEBEN
Manches lässt sich nicht nur im Kopf lösen. Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung können helfen, Reaktionen, Grenzen und Bedürfnisse unmittelbar wahrzunehmen.
AUSPROBIEREN
Mit kleinen Alltagsexperimenten überträgst du Erkenntnisse aus dem Coaching in dein echtes Leben und sammelst neue Erfahrungen.